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以前常聽長輩說年紀大了比較淺眠，不容易熟睡之類的話時其實是沒有太大感覺的，當時可能因為年紀輕，所以那時的我只要晚上任何時間就寢幾乎都能一夜好眠😄，即使偶爾失眠也可在隔天睡飽後修補，但隨著年紀增長，也許是代謝狀況改變，也許是所處環境、心理因素等影響，睡眠品質悄悄的在日常生活中起了變化

小小的聲響或是孩子的一點動靜都可能讓快要進入夢鄉的我立刻醒來~有時候不經意醒來後，最惱人的就是不太容易再進入深層睡眠，儘管已經數了好幾次羊還是睡不著，最後就在不知道甚麼時候睡著的情況下隔天早上醒來，滿是疲憊...相信應該很多人有過這種經驗，睡眠不足或是睡眠品質不好伴隨的就是隔天精神狀況不佳，精神狀況不理想的話，情緒受影響之外，工作效率也會降低

由於之前接觸過四序一生的清道師順暢膠囊給我很優質的體驗，也從品牌理念中得知所謂四序就是：消化秩序/夜晚秩序/代謝秩序/光明秩序，而代表夜晚秩序的夜間保養膠囊則是針對夜晚睡眠品質不佳、經常熬夜等困擾的對象所提供的營養補充品▶築夢師GABA舒眠膠囊

睡眠品質不佳的問題通常是累積而來，長期下來不僅影響身體，心理也會受到影響，因此良好的睡眠品質是非常重要的喲!

築夢師GABA舒眠膠囊，添加能幫助放鬆的麩胺酸發酵物GABA，另外還含芝麻萃取物、海藻鈣、天然發酵色胺酸等優質成分，睡前補充1-2顆，除了補充營養外，還能穩定睡眠

🌙夜晚秩序成分介紹

• 麩胺酸發酵物-日本專利PharmaGABA，濃度達20%，調整生理機能幫助放鬆
• 海藻鈣-為天然植物型鈣原，高溶解度好吸收~睡前補充增加營養補給
• r-維穀素-糙米萃取物，調節生理機能
• 維生素B6-提供營養補給
• 芝麻萃取物-提供營養補給及幫助入睡
• 天然發酵色胺酸-天然胺基酸，調整體質

睡眠對人體的健康扮演極重要的角色，影響著我們的身體與心理，試想，人在經過一天的忙碌後，若能在睡前適時補充營養，獲得良好睡眠品質便能得到充分的休息，因此擁有良好的睡眠品質對於維持生理機能是非常值得被重視的

築夢師GABA舒眠膠囊的產品包裝以修普諾斯為代表人物，在希臘神話中，修普諾斯掌管睡眠之神，相傳祂的宮殿位於陰暗山中，門前種植許多具幫助睡眠的植物，因此以修普諾斯為代表掌管人界夜間保健以維持夜晚秩序~光包裝就可以感受到品牌的用心❤

有了築夢師GABA舒眠膠囊的陪伴，現在的我不用再忍受睡眠品質不佳之苦，享受每天早晨起床元氣滿滿的幫家人做早餐，下午也不再吃飽了就愛睏，最重要的是精神好，人看起來就更年輕，思緒也會更加清晰，當然，良好的作息、適當的運動以及避免過度使用3c產品也是很重要的喔!

築夢師GABA舒眠膠囊純素者也可食用，好吞食無異味，只要於睡前一小時搭配開水服用1-2顆，即可幫助入睡，維持生理機能，若您經常翻來覆去睡不著、睡眠易受干擾、睡睡醒醒或是需要經常熬夜，睡眠品質不佳，都很推薦築夢師GABA舒眠膠囊來提供營養補給，讓您睡醒後精力旺盛喔!

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