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現在孩子普遍3c產品接觸的早,手機、平板、電腦、電視...等,不論是為了學習或是安撫孩子,不可否認的3c帶給忙碌的父母很大的便利性;孩子從進入幼兒園開始,學校每學期都有做視力檢查,所以在小班的時候就發現他有高度散光,從那個時候起就禁止他看手機,但是還是無可避免地會看電視或打電動..., 除了限制孩子看螢幕的時間外,我選擇幫他補充葉黃素,畢竟視力一但有了任何損傷都是不可逆的,嚴重點來說是無法修復,只能儘量維持不過度惡化,所以靈魂之窗的保養是非常重要的喔!

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其實葉黃素的補充已經不是大人的專利了,以前媽媽我也是好視力的前段班,一直是非常自豪的1.0、1.2, 不需要配眼鏡、也不用戴很麻煩的隱形眼鏡,但是年過40視力卻節節衰退,不但老花還近視! 一開始除了感到非常不習慣,也覺得40多歲就老花很誇張,但想想~現在使用3C商品的頻率跟以前相比真可說是相差十萬八千里,以前手機只拿來接電話,現在手機功能強大,不論工作、上網、拍照、看時間、追劇、視訊電話...等,都必須使用到,幾乎到了除了洗澡、睡覺不使用手機的地步(自己都覺得誇張😅),因此視力退化的速度快也不是沒原因的~所以媽媽我真心覺得孩子一定要趁早開始保養,畢竟雙眸可是靈魂之窗,有保養有保佑😄

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🙋‍♀️為何兒童需要補充葉黃素

  • 接觸3C年齡越來越早-進入小學之後,除了一定會接觸到的課本、課外讀物,學校也會利用影音教學,加上現在的教材無可避免的需下載APP來進行、3C真的是無所不在!
  • 飲食問題-飲食不均衡也是現在孩童所面臨到的問題,孩子偏食、挑食,就無法從食物中攝取均衡的營養來做基本的補充

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🙋‍♀️如何選擇適合孩子的葉黃素

因為是要給孩子吃的,就更要注意產品的成分! 再來就是讓孩子能有想要主動吃的慾望😄因此選擇適合孩子的葉黃素我會特別注重以下幾點,列出來給爸媽們參考喔!

  1. 游離型葉黃素
  2. 適合孩子的劑量
  3. 添加複方成分攝取多樣營養

🙋‍♀️為何選擇BHK's兒童小晶澈葉黃素

這次幫孩子選擇的BHK's兒童小晶澈葉黃素皆符合以上三大要點

  1. 使用專利的游離型葉黃素,分子小吸收率高
  2. 3毫克的合適劑量,不會過量補充很安心
  3. 添加豐富的複方成分如:莓果多酚、花青素、β-胡蘿蔔素,可讓孩子吸收多元營養

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🙋‍♀️如何讓孩子補充葉黃素

前面有提到讓孩子主動想吃也很重要~BHK's兒童小晶澈葉黃素光是包裝就很吸引小朋友的眼球,外包裝是小熊的圖案,打開後是做成小熊形狀的*咀嚼錠,口味則是孩子們都喜愛的葡萄口味,都不用我提醒孩子肯定不會忘記吃😆記得每次吃一粒,一天不可超過四粒(多食無益),若是三歲以下的幼兒則建議一天吃一粒即可喲!

*兒子目前7歲,已是可以自行咀嚼的年紀,不過爸媽們還是要注意讓孩子吃這些食品時一定要陪同在身邊,以免誤吞或是食用過量喔!

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BHK's兒童小晶澈葉黃素的咀嚼錠超卡哇伊,就連小熊臉都有印上五官,吃的時候要仔細看喔😎

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我有實際吃過小晶澈葉黃素,他是淡淡的葡萄味道,爸媽們不用擔心吃起來會太甜;咀嚼起來也不吃力,能夠很快地融入嘴裡,我覺得很好吃,兒子也說喜歡這個味道👍~~對了,另外誇獎一下,它的包裝設計真的很棒,是獨立的鋁箔包裝,不怕潮濕變質;如果有外出旅遊攜帶也很方便,小小一片,就能塞在包包裡,不會占空間喔!

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👩‍🔬我們一起幫孩子守護視力喔

最後~靈魂之窗的保養一定要從小做起,但日常的習慣還是要請爸爸媽媽幫孩子建立起來喔! 像是↓↓

  • 定期視力檢查
  • 3c產品使用每30分鐘休息10分鐘
  • 均衡的飲食
  • 每天至少一小時的戶外運動時間

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葉黃素能夠阻擋3c的藍光傷害,是這個世代的兒童必不可少的營養素,而我們能為孩子做到的,就是幫助他減少不必要的損傷。

我真的很推薦這款✨ BHK's兒童小晶澈葉黃素✨,給各位家長們參考看看,讓我們一起來守護孩子的視力健康吧~

 

BHK's相關訊息

BHK's官網:https://www.bhks.com.tw/

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