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炎炎夏日，您每日的補水量夠嗎? 研究顯示，成人一天所需的水分為體重*30，以一個體重50公斤的成年人來說，50*30=1500，所以一天約需1500cc的飲水量(數據僅供參考)

搗蛋菇蔬食便利店發跡於新竹，老闆在因緣際會下接觸了蔬食，希望透過宅配美食，讓蔬食者不出門也能吃到美食👍

不知您是否有忘記關瓦斯的經驗? 像我平常雖然不常開伙，但最近就真真實實發生了2件瓦斯忘記關的驚魂記，第一次是早餐想要煎個蛋來吃，蛋夾起來也吃完了，回到廚房才發現平底鍋下的火還持續燒著，另一次是燒開水，想說出門前燒個開水回來冷了就有冷水可以喝，沒想到這一煮就是好幾個小時...，回到家才看到水壺裡面的水都煮乾了，火也還在燒...但好在這兩次都沒有因為我離譜的疏失釀成災難，否則後果真的不堪設想😢

有人跟我一樣愛吃甜不辣的嗎? 喜歡他QQ的口感跟獨特的魚香味，烹調簡單，單純沾上醬汁或調味料就很好吃，今天在家就跟孩子來個甜不辣(黑輪)大餐吧😎

轉眼間已經來到8月底，又到了開學季，今年因疫情關係，跟去年一樣，兒子度過了漫長又放縱且超過100天的「暑假」🤦‍♀️，所以接下來該是來整理開學用品的時候了!

一直以來都有喝茶的習慣，在家泡茶包時習慣喝熱茶，因為很方便，只要拿個茶杯將茶包放入再沖個熱水即可；但先生喜歡喝冰茶，因此家中冰箱都會常備2大壺現煮茶當作夏日飲品，通常我都是煮一大鍋水加入茶葉後，等涼，再倒入茶壺冰進冰箱，但是這樣的缺點就是很耗時，而且一不小心茶葉泡太久茶會變得又苦又澀🤦‍♀️

OKmart又推出涼夏新品囉! 還記得上次為大家介紹的西西里咖啡 & 泰式奶茶嗎?>>點我看詳細介紹

有沒有甚麼飲料是您在夏天必買必喝的呢? 我們家的冰箱在夏天最不能少的就是酸v酸v的檸檬汁了，如此喜愛檸檬汁的原因除了檸檬富含維他命C之外還是許多女性的美容聖品喔!

還記得第一此出國是去是香港，航程近加上語言又通，對那時第一次自助旅行的我來說自然是第一首選，也因為吃過正宗港點後深深愛上港點的絕妙滋味，現在雖然不能出國，但還是會有想要吃港點的時候阿～港點最迷人的地方就是可以當早餐、下午茶，當然正餐也可以，甚麼時間吃都沒有違和感😂想吃就吃，記得吃的時候一定要沏一壺茶，這幸福感真是不言而喻啊!