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您今天喝湯了嗎?

我的媽媽是一位標準的家庭"煮"婦，不論她工作再忙再累，家中三餐幾乎都是一手包辦，所以家裡的餐桌總少不了一鍋湯，常常看她站在瓦斯爐前面時而開蓋檢查，時而擦汗，為的就是為家人煮一鍋營養好喝的湯。

婚後自己也成了家庭主婦才知道，原來，要料理好一頓飯，真的不是那麼容易；工作忙碌加上家中兩大一小，煮得太多怕吃不完，煮太少又嫌空虛，當然料理的好不好吃也是重點之一😂

而疫情當下的現在，除了要勤洗手、戴口罩外，也可以從飲食上來補充營養，台灣人愛喝湯，而藥補不如食補，喝碗養生雞湯就是很好的選擇。

準備食材好麻煩、沒時間上菜市場、天氣好熱不想待在廚房嗎? 這些統統不是問題，因為郭老師養生燉品都幫您準備好了，您只需要動手加熱，一碗美味營養的雞湯5-10分鐘就可以上桌；買回來的雞湯包是可以常溫保存的，因此不會占用到您的冰箱空間，儲存在陰涼乾燥處即可。

郭老師元氣養生燉品這次推出三款養生雞湯 花旗蔘香菇雞湯/黃耆枸杞雞湯/杏鮑菇糙米雞湯

黃耆枸杞雞湯-郭老師的用料真的很實在，雞肉選用台灣上好雞腿肉切塊，加入黃耆、紅棗、枸杞、米酒、食鹽及雞高湯，就成了這碗黃耆枸杞雞湯，雞湯喝起來不油膩而且還會回甘，有著天然的紅棗甜味，無添加任何化學成分，一包湯600g, 固形物就佔了1/3(200g), 雞肉則是採用台灣雞腿肉，吃起來不甘不柴，撕開包裝倒出來時可以感覺到雞肉微微跟骨頭分離，這就是燉的夠軟爛的證明阿...

花旗蔘香菇雞湯-花旗蔘也是人蔘的一種，添加人蔘的湯品其實味道會蠻明顯的，兒子不喜歡人蔘的味道，所以我在給孩子喝的時候原本擔心他會排斥，但是他在喝的時候完全沒發現有人蔘的味道，喝完之後還跟我說媽媽這個湯好甜! 郭老師的湯品調味其實都非常單純，這一款除了花旗蔘、香菇跟雞腿肉之外，跟黃耆枸杞雞湯一樣，只添加了紅棗、米酒、食鹽以及雞高湯，因為用料單純不添加防腐劑，可以放心給家人食用~平常給先生喝可以調整體質、增滋補強身、增強體力；給正在成長階段中的孩子喝可以調整體質、維持健康。

香菇給的超多的，雞肉也很大塊。

杏鮑菇糙米雞湯-這一款超有份量的，湯裡面還加了糙米，大家都知道糙米的營養大於白米，其富含蛋白質、膳食纖維、維生素B1及礦物質等，另外還有一個特色就是熱量低，糙米中的膳食纖維可以幫助消化促進排便順暢，因此有消化不順暢困擾的人也可以選擇此款，但注意也要適量食用喔! 這一包杏鮑菇糙米雞湯我覺得2個大人吃剛剛好耶，早上當早餐吃既營養又有飽足感，早上沒有時間料理早餐的人，這一包可以用隔水加熱或是倒出來用瓦斯爐煮滾都可以，非常方便。

「郭老師養生料理」創辦人郭月英女士，是華人養生藥膳專家，致力於中醫藥學對研究與應用，結合理論與實作，自創一套適合國人的養生藥膳月子餐；郭老師經驗豐富，曾任知名食品、飯店、大學等擔任顧問或講師，更將個人所知所學，出版70餘冊食譜及文字書與大眾分享；從自然食補與健康調理的角度並參酌先生的中醫專業，精心設計兼具養生與美味的菜餚，滿足現代人對健康養生的訴求!

這次介紹的郭老師元氣養生燉品(花旗蔘香菇雞湯/黃耆枸杞雞湯/杏鮑菇糙米雞湯)一包600g分量適中，您不需要在廚房揮汗如雨也不用擔心辛苦燉了一鍋湯喝不完，輕鬆料理一道健康營養的煲湯真的很簡單，疫情當下的同時，多幫自己及家人補充營養增強體力，維持健康的身體喔!

郭老師養生料理相關資訊

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