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兒童益生菌該怎麼挑選相信是許多爸媽在意的問題，必須要考慮孩子的適口性，又要避免含量過多的香料、糖分、添加物造成食用上的負擔，近期正好在挑選兒童益生菌，做了功課也從網路得到一些資訊，因此希望透過此篇文章分享我挑兒童益生菌的判斷依據，也讓有需求的爸媽們參考喔

👉為什麼兒童要吃益生菌?

一般來說會希望透過益生菌來調整體質的原因不外乎排便不順暢、季節變換或希望針對挑食、偏食或蔬菜量攝取不足容易有不良影響的情況來做調整

以媽媽我自身狀況來說，一直以來都有消化不順暢的問題，所以一開始選擇吃益生菌就是希望透過吃益生菌來促使排便順暢並維持消化道機能；而孩子的狀況則是前述的另外兩種，是因為季節變換以及現在有挑食、偏食或蔬菜量攝取不足容易有不良影響，所以希望透過益生菌來加強保養並增加營養，但不管是哪一種情況，都建議選擇無添加益生菌確保孩子不會因為吃了益生菌反而攝入過多糖分或其他添加物，因此我選擇義美生醫常順軍益生菌來當作小孩益生菌的保養

👉兒童益生菌功效

1. 維持消化道機能-偏食、挑食或蔬菜量攝取不足容易有不良影響，補充益生菌有助排便順暢，調節生理機能。
2. 改變細菌叢生態-如攝入過多高糖、高油、高熱量食物時會造成負擔，益生菌能幫助改變細菌叢生態，調整體質。
3. 調整體質-季節變化、氣候溫度變化較大時就有可能需要調整體質，適時補充益生菌有助加強保養，健康維持。

👉為甚麼推薦常順軍益生菌-日常保健S?

• 無添加益生菌-100%無食品添加物，佐凍乾藍莓果粉取代香料、色素、甜味劑的使用
• 菊苣纖維-補充膳食纖維促進排便順暢
• 清楚標示菌株-包含MIX SYNBIO專利複合菌株IMC501®、IMC502®等4支優質菌株
• 基礎保養順暢配方-副乾酪乳桿菌、鼠李糖菌、嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌
• 清楚標示菌數-每包投入250億菌數
• 搭配益生質-成分中的菊苣纖維同時也是益生質，為益生菌的營養來源，有助滋養益生菌，效果更佳

👉不含瀉藥/香料/色素/甜味劑

有些益生菌為了快速達到效果可能會添加番瀉葉等有緩瀉效果的成分，這類成分若長久使用易養成身體的依賴性，而香料/色素/甜味劑則會增加兒童身體負擔，反而適得其反!!

前面有提到義美生醫常順軍益生菌的成分單純為無添加益生菌，除了菊苣纖維、益生菌外，其中的凍乾藍莓果粉就是針對挑食族群及孩童所設計，這個藍莓果粉是經由冷凍、真空、乾燥過程脫去90%水分製作而成，因此保留了其中的營養物質以及藍莓的味道，以天然水果香氣取代香料及甜味劑，養成孩子們食用天然食物的好習慣

🧉食用方式

可每日1-2包於餐與餐中間食用(例如早餐與午餐中間)，可直接就口食用(請小口食用避免粉狀嗆到)或是搭配低溫飲品攪拌後飲用(上圖為加入豆奶一同飲用)

👦推薦族群

一歲以上孩童皆可食用，剛開始建議半包嚐試，視情況再酌量增減；成人可當日常保養，此為素食益生菌，素食者也可食用

👍單包裝設計攜帶好方便

每一盒常順軍益生菌-日常保健S有30包，一包2.5公克，出門在外或是外出旅遊隨身攜帶好方便

開封後仔細聞有淡淡的藍莓香氣，實際吃的時候孩子說有藍莓餐包的感覺耶~~可見他很喜歡😄媽媽實際吃了以後也覺得這個味道很順口，尤其喜歡看到天然凍乾藍莓果粉的顏色會覺得特別好吃😋，以往吃到的益生菌可能為了讓消費者較好入口往往都有添加果汁粉等香料，雖然好吃但說真的會膩，尤其晚上吃還會有罪惡感!! 但完全無添加的常順軍益生菌-日常保健S吃完後口腔中不會有吃到糖份的甜膩感，感覺特別安心

「義美」一直以來都是我心目中良心企業的代表，不論是已經深耕八十餘年，從小吃到大的義美食品，或是2016年創立的義美生醫，以食醫同源為本源，並響應CLEAN LABEL, 儘可能減少不必要的食品添加物，落實越簡單、越安心!

科技進步的現代，越是簡單的事物越需要用心去經營與感受，若對義美生醫常順軍益生菌感興趣的朋友，除了在義美門市有販售外，寶雅、屈臣氏、佳瑪實體門市也可以買的到；另外也可於義美生醫官網、MOMO、PCHOME、YAHOO、屈臣氏等線上商城訂購

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